たるみ・ほうれい線の原因とフェイシャルケア

フェイスラインのもたつきや、ほうれい線が目立つようになったと感じることはありませんか。
「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちなたるみですが、実は生活習慣や肌状態の影響も大きく関係しています。
このページでは、たるみ・ほうれい線が起こる仕組みと、肌に負担をかけず整えていくフェイシャルケアについて、わかりやすく解説します。
このようなたるみ・ほうれい線のお悩みはありませんか?
- ほうれい線が以前より深く見える
- フェイスラインがぼやけてきた
- 頬の位置が下がった気がする
- 写真に写る顔が疲れて見える
- 自己ケアでは限界を感じている
ひとつでも当てはまる場合、肌や表情筋のバランスが崩れ始めているサインかもしれません。
たるみ・ほうれい線とはどのような状態?

たるみとは、皮膚や筋肉、脂肪を支える力が弱くなり、重力の影響を受けて顔全体が下がって見える状態を指します。
ほうれい線は、そのたるみの影響が特に現れやすい部分です。表情によって一時的にできるシワとは異なり、元に戻りにくいのが特徴とされています。
たるみは突然起こるものではなく、少しずつ積み重なった変化として現れてきます。
︎たるみ・ほうれい線が起こる主な原因
- 肌のハリ・弾力の低下
年齢や紫外線の影響により、肌の内側でハリを支える力が弱くなると、表面の皮膚を支えきれず下がりやすくなります。
- 表情筋の衰えや使い方の癖
表情筋は使わなさすぎても、使いすぎてもバランスを崩します。
片側噛みや無意識の表情の癖が、フェイスラインの左右差やたるみにつながることもあります。
- 乾燥・インナードライ状態
肌の内部が乾燥していると、ふっくらとしたハリ感が失われ、たるみが目立ちやすくなります。
乾燥は、毛穴やくすみなど他の悩みとも深く関係しています。
- 血行・リンパの滞り
血流やリンパの流れが滞ると、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、むくみが慢性化してフェイスラインがぼやけて見える原因になります。
なぜほうれい線は目立ちやすいのか
ほうれい線は、頬の重みが集まりやすく、影として認識されやすい位置にあります。
そのため、実際のシワ以上に「老けた印象」「疲れた印象」を与えてしまうことがあります。
フェイシャルケアでは、線そのものだけでなく、周囲のバランスを整えることが大切です。
自己ケアだけでたるみ改善が難しい理由
たるみが気になると、自己流のマッサージや表情筋トレーニングを行う方も多くいらっしゃいます。
しかし、表面だけを触るケアや、力加減が分からないまま続ける自己ケアでは、肌の奥にある筋肉や支える組織まで十分にアプローチすることが難しい場合があります。
また、皮膚の表面に強い刺激を与えすぎると、かえって肌負担につながることもあります。
たるみは、肌表面だけでなく、表情筋・筋膜・支持靱帯・真皮層など、複数の層が関係して起こるため、バランスよく整えるケアが必要とされています。
自己ケアでは届きにくい「内部のこわばり」や「支える力の低下」に働きかけることが、変化を感じるためのポイントとなります。
フェイシャルエステでできるたるみ・ほうれい線ケア
フェイシャルエステでは、一人ひとりの肌状態や筋肉の使われ方を確認しながら、表面への刺激を最小限に抑えつつ、内側へしっかり働きかけるケアを行います。
- 表情筋の緊張をゆるめ、動きを引き出す
- 筋膜や支持靱帯にアプローチし、支える力をサポート
- 真皮層の環境を整え、ハリ感・弾力感を高める
- フェイスラインや頬位置のバランスを整え、見た目のリフトアップを目指す
やさしさと的確さを両立した、しっかりめのマッサージを組み込むことで、土台から整えていくケアです。
継続することで、少しずつフェイスラインや印象の変化を感じる方が多い施術です。
フェイシャルエステ癒のたるみケアの考え方

- 肌表面への刺激を抑えた上で、内部へ的確にアプローチ
- 表情筋・筋膜・支持靱帯まで含めた多層的なケア
- 変化を感じながら続けられるケア設計を重視
当サロンでは、単に表面をなでるだけの施術や、無理に引き上げるだけのケアは行いません。
肌状態や筋肉のこわばり、生活習慣をふまえながら、必要な部分にはしっかりと働きかけ、自然なリフト感を目指します。
「やさしいだけでは物足りない」「でも肌負担は避けたい」そんな方にも安心して受けていただけるケアを大切にしています。
たるみ・ほうれい線に関するよくある質問
- どれくらいで変化を感じられますか?
- 肌状態や生活習慣によって個人差がありますが、1回でスッキリ感を感じる方もいれば、継続することで徐々に印象の変化を感じる方も多いです。
無理なく続けることが大切です。 - 痛みはありますか?
- 強い刺激を与える施術ではありません。
リラックスしながら受けていただけるよう、肌状態に合わせて調整しています。 - 年齢制限はありますか?
- 年齢に関係なく対応可能です。
「最近気になり始めた」という段階からでも、肌状態に合わせたケアをご提案しています。 - ほうれい線は完全になくなりますか?
- フェイシャルエステでは、線を消すことを目的とするのではなく、目立ちにくく整え、印象をやわらげることを目指します。
周囲のハリや巡りを整えることで、変化を感じる方が多いです。 - 1回だけでも意味はありますか?
- 1回でも肌の巡りが整い、すっきり感やリラックス感を感じていただける場合があります。
ただし、たるみケアは継続することで安定しやすくなります。 - 強く引き上げる施術は行いますか?
- 表面を強く引っ張るような施術は行いませんが、表情筋や筋膜、支持靱帯など内側には、状態に合わせた適切な圧でしっかりアプローチします。
肌負担を抑えながら、見た目のリフトアップを目指します。 - マッサージでたるみが悪化することはありますか?
- 表面への過度な摩擦や、力任せの自己流マッサージは、肌に負担がかかる場合があります。
そのため、肌表面を守りつつ、内側へ的確に働きかける施術が重要です。 - ほうれい線とフェイスライン、同時にケアできますか?
- はい、可能です。
たるみは顔全体のバランスと関係しているため、フェイスラインと合わせたケアをご提案しています。 - 毛穴や乾燥の悩みも一緒に相談できますか?
- もちろんです。
たるみは乾燥や毛穴トラブルと関連していることも多いため、複数のお悩みをふまえて施術内容を調整します。 - 敏感肌でも受けられますか?
- カウンセリング時に肌状態を確認し、刺激を抑えた方法で対応します。
不安な点があれば、事前にご相談ください。 - どのくらいの頻度で通うのが理想ですか?
- 肌状態や目的によって異なりますが、無理なく続けられるペースをご提案しています。
生活リズムに合わせたケアを大切にしています。
このような方におすすめです
- たるみ・ほうれい線が気になり始めた
- フェイスラインをすっきり見せたい
- 肌に負担の少ないケアを探している
- 自分に合ったフェイシャルを受けたい
一人ひとりの肌状態に合わせたケアをご提案します。



