夏のレジャーに必須！日焼け＆美肌対策。女性の素肌を守る方法とは

40代・50代女性の夏のレジャー別日焼け＆美肌対策！

夏はイベントが多い季節。海に山、野外ライブなど、思い出に残る楽しいレジャーが盛りだくさんですよね。でも一方で、紫外線や汗、冷房による乾燥など、肌にとっては過酷な時期でもあります。

特に40代・50代の肌は、乾燥やシミ、たるみといった年齢サインがでやすくなるので、しっかりとしたケアが大切です。

今回は、レジャーのシーン別に、美肌を守るための対策をご紹介します。

海では紫外線の照り返しが非常に強く、日焼け止めを塗っていても焼けやすい環境です。

ウォータープルーフの日焼け止めを使用し、2〜3時間ごとに塗り直しましょう。塗り直しの時は、メイクの上から拭きかけられるスプレータイプの日焼け止めがおすすめです。

顔やデコルテは日傘や帽子、ラッシュガードで守りましょう。

帰宅後はすぐにシートパックなどでしっかり保湿とクールダウンを。

鎮静と保湿をしっかりしないと、肌内部に熱がこもって炎症が進んでシミやシワが増えてしまうので、とにかく早めにケアしましょう。

木陰が多く涼しく感じる山ですが、標高が高くなると紫外線量もアップします。そしてさらに、虫刺されや花粉の影響もあるので要注意です。

SPF30以上のUVカットアイテムを使用しましょう。汗をかきやすいので、こまめに塗り直すのがポイントです。スプレータイプの日焼け止めで塗り直すのがおすすめです。

肌が敏感になりがちな場所なので、低刺激のスキンケアを選びましょう。

虫除けスプレーは、肌に直接かけずに衣類に吹きかけるのがおすすめです。

絶対に無防備に日焼けしないことと、肌にやさしいアイテムの使用がポイントです。

長時間の屋外イベントでは、紫外線、汗、ほこりの三重苦。さらに、メイク崩れも気になりますよね。

メイク下地に日焼け止め効果のあるものを使用し、UVカットのフェイスパウダーで仕上げると崩れにくくなります。

汗をかいたら、こすらずティッシュで軽く押さえてからミスト化粧水で水分補給を。

帰宅後はクレンジングで汚れをしっかり落とし、ビタミンC誘導体入りの美容液でくすみケアを。

40代・50代の肌は、ホルモンバランスの変化などで揺らぎやすくなっています。だからこそ、楽しむ日と休ませる日のバランスが大切です。

レジャーの翌日は、肌を労わるリセットデーに。湯船でリラックスし、睡眠と栄養をしっかり取ることも美肌への近道です。

夏のレジャーを心から楽しみながら、内側からも外側からも輝く肌を目指しましょう。

夏に気になる毛穴、美白が通常のコースよりも更にしっかりとできるフェイシャルコースです。日焼け後のケアにピッタリ！

もちろん、40代・50代には欠かせないリフトアップも、炭酸パックで強化。是非一度お試しください。